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時間割

※今月のクラスについてはこちらの掲示板をご確認ください
2018年10月 改訂版 以下の2つのクラスを新設
 水曜日 19:30-20:30 レディース&ビギナー・キックボクシングクラス
 金曜日 19:30-20:30 レディース&ビギナー・キックボクシングクラス

  月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
9:00          

9:00 - 10:30
(幼児)

10:00 - 12:00
(小学生)

キッズレスリング

9:00 - 10:30
(幼児)

10:00 - 12:00
(小学生)

キッズレスリング

10:00

10:00 - 11:30

PUREBREDフィットネス・クラス

 

10:00 - 11:30

PUREBREDフィットネス・クラス

   
11:00      
   
12:00              
13:00      

13:00 - 14:00

PUREBREDフィットネス・クラス

     

13:00 - 15:30

MMA
自由
練習

13:15 - 14:00

柔術基礎運動&
テクニッククラス

13:15 - 14:00

柔術基礎運動&
テクニッククラス

13:15 - 14:15

ビギナーキックボクシングクラス

14:00    

14:00 - 15:30

柔術スパーリング

 

14:00 - 15:30

柔術スパーリング

14:15 - 15:30

プロ練習

14:30 - 15:30

ケトルベル
フィットネス・クラス

※不定期
ブログにて告知

14:00 -
15:00

柔術基礎運動&テクニッククラス

15:00      

15:00 -
16:30

柔術
スパーリング

15:30 - 16:30

PUREBREDフィットネス・クラス

   

15:30 - 16:30

ケトルベルサーキット

※不定期
ブログにて告知

16:00        
 
   

16:30 - 16:45

掃除

17:00    

17:00 - 18:30

キッズレスリング
(小学生のみ)

     

17:00

CLOSED

18:00                
   
19:00

19:00 - 20:00

レディース&ビギナー・キックボクシングクラス

19:00 - 20:00

社会人レスリング

 

19:00 - 20:00

レディース&ビギナー・キックボクシングクラス

  19:00 - 20:00

柔術基礎運動&テクニック
クラス

 

19:30 - 20:30

レディース&ビギナー・キックボクシングクラスNEW

19:30 - 20:30

レディース&ビギナー・キックボクシングクラスNEW

20:00

20:00 -
21:30

プロ練習

20:10 -
21:00

ケトルベル・フィットネスクラス

20:00 - 21:00

柔術基礎運動&テクニック
クラス

20:00 -
21:00

柔術基礎運動&テクニック
クラス

20:10 -
21:10

ケトルベルスポーツ・クラス

20:00 - 21:30

柔術
スパーリング

 

20:30 -
22:00

キックボクシング
自由練習

20:30 -
22:00

MMA&柔術
技術練習及びスパーリング

20:30 -
22:00

キックボクシング
自由練習

20:30 -
22:00

MMA&柔術
技術練習及びスパーリング

21:00  

21:00 - 22:00

柔術
スパーリング

21:00 -
22:00

柔術
スパーリング

   

21:30 - 21:45

掃除

21:30 - 21:45

掃除

 
22:00  

22:00 - 22:15

掃除

22:00 - 22:15

掃除

22:00 - 22:15

掃除

22:00 - 22:15

掃除

   
   

22:30

CLOSED

22:30

CLOSED

22:30

CLOSED

22:30

CLOSED

22:30

CLOSED

22:30

CLOSED

全クラス体験可能です
  体験については電話にてお問い合わせください(048-778-8776)

  • クラスではテクニックなど基本的な技術を学びます。スパーリングでは、実戦練習を行います。
  • 土曜日と日曜日のケトルベルクラスは不定期となります。詳細はブログにてご確認ください(※ブログはこちら)。
  • 白い部分は自由練習となります。各自、怪我に気をつけて練習してください。
  • 水曜日、土曜日、日曜日のキッズレスリングの時間帯とその前後30分はジムを一切使用できませんので、ご注意ください。
  • 掃除は全員で行います。選手は率先して清掃してください。
  • 一般開館時間は火曜日は18:00 - 22:30、日曜日は13:00 - 17:00、それ以外の曜日は13:00 - 22:30です。

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