グループレッスン

グループレッスン(フィットネスクラス)では
話題になったケトルベルを使って
各種トレーニングを行なっていきます。

 

ケトルベルは、一般的なウエイトトレーニングよりも
全身を使って公開数行うので筋肥大しにくい
特徴があります。

そのため
「筋トレで筋肉太りしないか心配、、、」
という方に特にオススメです!

 

また
筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行えるので
カラダを引き締める効果が高い特徴もあります。

美ボディメイキングしたい女性や
階級制のある格闘家の体力アップに
適したトレーニングです。

 

やればやるほど効果も出てくるので
続ければどんどん楽しくなりますよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 クラス スケジュール

・月曜 20:10~21:10

・水曜 20:10~21:10

・土曜 14:30~15:30 ※不定期
ブログにてご確認ください

 

 

 

料金

■体験

お一人様一回に限り、
無料で体験が可能です。

 

■入会金・月会費

※入会時には、月会費を2ヶ月分
最初にお支払いいただきます。
3ヶ月目以降は口座引き落としとなります。

 

格闘技クラスへも参加可能

PUREBREDに入会すれば、
フィットネスクラスだけでなく、
格闘技のクラスへも参加可能です。

フィットネスだけでなく、
本物の格闘技も楽しめるのが、
PUREBRED!

格闘技クラスはこちら

 

入会にあたってご不明な点は、
こちらからお問い合わせください。

なお電話でも、お問い合わせを
承っております。

お気軽にご連絡ください。

Tel: 048-778-8776

 

トレーナー紹介

池田久雄

池田久雄

◇ニックネーム: イケダサン
◇生年月日: 1975年12月26日
◇出身地: 東京都江東区
◇趣味: ボルダリング、お笑い鑑賞

 

◇戦績:

第2回全日本アマチュア修斗選手権ライト級優勝
プロMMA戦績 18戦10勝5敗3分
※元プロ修斗ランキングフェザー級1位

ブラジリアン柔術 アジア選手権 2008 紫帯フェザー級 準優勝
ケトルベルチャレンジ埼玉大会3位入賞

◇資格: 日本ケトルベル連盟ベーシックインストラクター

 

◇クラスを受けていただく皆さんへ:

超初心者に着実な上達を感じて、
トレーニングを心から楽しんでいただくことを
最も得意としております^ – ^

 

※パーソナルレッスンも行なっています

ケトルベルパーソナルはこちら

キックボクシングパーソナルはこちら