長く続けられるスポーツジム選び”3つのポイント”とは?

machines-91849_640

 

こんにちは!

いやぁ〜食欲の秋ですね〜!

秋刀魚に鮭に、新米に栗、柿、林檎などなど
旬な食べ物が多く食が進むこの季節。

ついつい食べ過ぎてしまいがちになっちゃいますよね〜?

 

あ〜栗御飯に、秋刀魚食べないなぁ〜…

あっ…

 

挨拶が遅れてすみません…

そして、妄想に浮かれてすみません…笑

私、食いしん坊インストラクター…
ではなく、コンディショニングトレーナーの端と申します!

宜しくお願いします。

 

話を戻しまして、実際この記事を
ご覧の方の中にも、食欲の秋を
満喫しすぎて、
ついつい食べ過ぎてしまい…

「夏より体重が気になりだした…」
「冬支度したいけど…去年よりサイズが…」

と少しずつ身体の変化が気になりだし
始めている方も…って、いますかね?笑

いたらの方向で進めさせていただきますが…笑

 

そんな貴方!安心して下さい!

運動があります!!

ち〜ん…

当たり前過ぎてすみません…笑

 

実は秋、食欲だけではな
くスポーツの秋とも言われています!

という事で、このスポーツの秋の時期に
スポーツジム選びを考えてみられては
いかがでしょうか?

 

文才がなく半ば強引ですがお許しを…笑

 

そこで、私なりに考える長く続けられる
スポーツジム選びのポイント
③点に搾ってみました。

 

その③点とは、

①「通いやすい場所にあるか?」
②「スタッフの対応やジムの雰囲気はどうか?」
③「使いやすさ」

かと思います!

 

でわ、①からざっと説明していきま〜す!

 

①「通いやすい場所にあるか?」

こちらは理由は簡単、単純に遠かったり
便が悪いと「行かない理由」になりやすい
ですよね。

「雨だし…遠いから面倒臭い…」的な…笑
家、仕事場などからの便はかなり重要かと思います。

 

②「スタッフの対応やジムの雰囲気はどうか?」

お金払って、ジムにきてまで雰囲気悪いの
嫌じゃないですか?笑

スタッフの活気、ジムの雰囲気が
自分に合う合わないも重要ですね。

 

③「使いやすさ」

ジムには色々な器具がありますよね。

使いたい器具が、混んでいて使いづらい
となると…意外とストレスになると思います。

何気に、価格が安いジムは人も多く
使いづらい傾向があるようです。


まとめ。

①でジムを絞り、一度見学に行き
②.③のポイントを見て決める!

 

是非、参考にしてみて下さい!

楽しいスポーツライフを☆

……

………

 

あっ、自分のジムの宣伝忘れてました…笑

もし、先ほどの①で、埼玉県上尾市が
引っかかる方も引っかからない方も…笑

是非、一度検討願います!ニヤリ!
http://www.purebred.co.jp/
格闘技とフィットネスが融合した
新感覚のジムです!

 

ちなみに私、水・金曜日19時〜20時までの
レスリング&サブミッションベーシッククラスと
プライベートレッスン(パーソナルトレーニング)
を担当しています。

 

hashi

 

少しでも、興味の湧いた方は
是非一度見学に起こし下さい☆

でわ、ジムで一緒に汗を流せる日を
楽しみにしています(o´∀`o)ノ

端トレーナーの
パーソナルトレーニングについてはこちら

 

Spread the word. Share this post!